买那种圆形的长条的枕头，睡觉时枕在脖子那里，千万不要用高枕头。我妈以前就有颈椎病，做牵引效果也不咋地，后来自己做了一个这种枕头，慢慢的就好了，现在基本不会出现什么问题。还有很重要的一点就是要注意脖子的保暖，着凉也会导致颈椎有问题
枕头填补了脖子和肩膀之间的空白，有助于在颈部张力释放。有很多枕头可以用于该功能，减少在脖子上的压力。不过，最好是使用颈椎枕，以帮助缓解颈部疼痛。乳胶枕头很柔软，就像我们平时在东家买的护颈椎乳胶枕，能提供最好的支撑你的脖子。能帮助人们实现健康睡眠得到了认可。
一般的枕头高度合适即可,我前年颈椎病非常厉害,晕得不行,经过一段近一个月的治疗后有好转,于是坚持锻炼头肩部,现在已经不再犯了,看看张惠兰的瑜珈,其中一个活动颈间部肌肉的动作非常有效.希望能帮到你.
答：这种情况需要根据个人的情况来定，只要合适一般都可以的。另外颈椎病要及时使用颈复康、颈通颗粒等药物治疗，注意休息，避免劳累。详情>>
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问：性生活不协调？每次和我老公做爱之前，心里想着想做爱的时候，阴道就很疼（撕裂的疼）...
答：性交疼痛和性交不能是两组常见的症状，前者指性交时伴有疼痛，后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道，性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...详情>>
问：什么程度的帕金森患者可以服用进口药“森福罗”我母亲患帕金森已经很多年了，目前影响...
答：你母亲在疾病后期左旋多巴的疗效逐渐减弱或者出现变化和波动时，可以用德国引进的新药名为“森福罗”。（注意事项）：肾功能损害患者的用药：普拉克索的清除依靠肾功能。对...详情>>
