坚持每天早上或晚上读课文，时间再不够都要抽10分钟读一下，坚持下来是可以培养语感的，语感很有用的，有时候你根本不晓得怎么选，但是根据语感选最顺口的那个基本上都是对的。 多看，多听，多写，多记，因为英语跟汉语一样，可以在你的生活里无处不在。坚持是一种保证。
正统教材的话，可以从新概念第一册起步。第一册主要是一些日常的简单对话，可以慢慢帮助你回复对英语的记忆和感觉。如果要培养语感，一是多跟着录音读，二就是要自己试着用英语表达简单的意思。可以尝试和英语比较好的同事或者朋友用英语交流，也是挺有意思的。给自己营造一个语言环境很重要，可以没事儿听听VOA慢速英语，或者看看美剧，都是不错的选择。其实以前有一定基础的话，想重新拾起来也不是很难，关键是要多管齐下，视觉听觉多方位刺激，把支离破碎的记忆点连成网，坚持下去，一段时间以后肯定会豁然开朗，柳暗花明。
多看看英文电影 听听英语歌曲 ，对口语 听力帮助特别大
可以看一些英文版的小說，最好是詞?R比較??蔚摹！！?
答：要么自学，要么报班； 自学的话可以上网下载一些资料，看美剧，听录音等等，但必须要坚持，而且可能会走很多弯路 培训班也不错，其实很多英语培训班都是蛮不错的，像华尔...详情>>
答：个评分来自于“EWG”的成分安全评价标准，美丽修行上的成分安全分以1-10表示，数字越小代表成分越安全。10分代表的是最高安全分，意味着该产品的成分非常安全，对...详情>>
