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冬天的睡觉时候总是发冷 ,睡一晚上脚都冰冷,每天晚上都是泡脚之后才睡觉 但是一会还是变病了,而且比一般人怕冷 是怎么回事?
身体发冷有可能是血虚或者气虚,多用冷水泡泡脚,注意保暖,问问堂建议你平时也要多吃点补血的食物,坚持锻炼增强你的体质,这种情况就会好点啦
你体虚了 自然发冷哦 建议你泡脚的时候找个大木桶 到你膝关节那么高的 水里放几粒花椒然后烧开,上面放个毛巾被盖上 教放到里面 让那个蒸汽?A热你的脚 等水凉一点再把脚放到里面慢慢浸 你坚持一个冬季 我保你效果 有不明白的地方发站内信
血气不足 血液运行不流畅
体质弱,可考虑多吃羊肉。