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到了冬天晚上手脚都冰冷的,弄得晚上都睡不着觉怎么办呢?

冬天晚上手脚都是冰冷的,晚上也总是因为这样失眠,请问用什么方法可以缓解呢?
3*** | 2012-12-29 10:02:54

好评回答

2012-12-29 14:11:10
3*** |2012-12-29 14:11:10 45 5 评论
你可以睡前用热水泡一下脚,建议水要比较烫,你也可以买一个冲电热水袋,放在脚下面这们应该就不会冷了。要么你可以从饮食方面入手,可以多吃一些比较发火的食物看看,如果实在不行失眠又很严重的话,你可以去看看。
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