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做仰卧起坐对身体有好处吗

晚上睡觉前，每天做几个四十个仰卧起坐，对身体有影响吗

3*** | 2012-12-02 15:13:36

好评回答

1*** |2012-12-02 15:27:43 128 69 评论

有啊，会多肌肉和变瘦，但是要注意这个对脊椎也有影响

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其他答案（共1个回答）

适当地做是有好处的，但方法不当，则是有害无益

n*** | 2012-12-02 15:45:12 121 74 评论

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