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晚上睡不着早上很早醒

睡觉难受

最近睡觉总越睡越难受，早上很早醒，晚上睡不着，下午又犯困，就是不会睡着，怎么回事？

2*** | 2012-07-18 12:43:23

全部答案（共2个回答）

心里事太多，精神放松。可以学习婴儿睡法，老虎抱头。

l*** | 2012-07-18 13:01:53 21 14 评论

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越睡不着就越不想睡了，去锻炼一下比较好睡。

2*** | 2012-07-18 12:55:36 25 14 评论

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