梦魇是怎么一回事？为什么当时神智清醒但不能动弹？

R*** | 2004-11-02 15:58:00

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别*** |2004-11-03 15:59:38 65 24 评论

其实是身体过于疲惫所致，没什么的。有时我白天睡午觉有会，多吃点维生素。按时休息。我有个办法＜当动不了的时候心里念几声：阿密托佛。真的灵。

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恩 我活到现在也就有过两次 感觉是比较清楚的 因为经历少所以总会感觉比较慌 不过应该没什么问题的 也没影响到生活 别担心~

**** | 2004-11-10 22:41:23 60 29 评论

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我经常梦魇，意识到梦魇的时候别恐慌，也不要马上进行挣扎，有时候越挣扎的厉害就越窒息，，悄悄地把注意力放在呼吸上，慢慢地通过呼吸也能一点点地缓过来，千万不要急促。对了，楼上说的心里念：阿弥陀佛，的确管用~！

i*** | 2004-11-03 19:00:34 64 30 评论

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是过度疲劳后立即进入快波睡眠常导致的正常现象。所以睡眠前不要疲劳！是大脑疲劳。

逍*** | 2004-11-02 22:30:21 46 32 评论

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    对！人做梦时神智确实是清醒的。以前读书时语文课上学过一篇讲这方面的文章的：是说一个父亲半夜看见他儿子眼睛睁着，就去问他，儿子说他在做梦。后来父亲就感觉很好奇，就在亲朋好友、邻里之间做起了这方面的调查。

1*** | 2004-11-02 19:26:24 65 30 评论

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半睡半醒状态，感觉已经醒了其实大脑某个部位还没有清醒

1*** | 2004-11-02 16:13:44 51 33 评论

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