你好！ 天分就是天分，先天的别人只能瞅着！ 前两天去打比赛，在扣篮表演上，有两个人展示了自己的弹跳，一个1.68抓筐，一个1.75扣！ 当时我都想死了！ 不过后天练也是可以有提高而且很大提高的，至于提高到什么程度就取决于你先天的身体素质了！ 如果你过了16周岁还不能，就不要想了，顶多5公分，如果过了18周岁，顶多能长3公分，而且你又不是专业运动员，自己能吃得了那苦苦练吗？？？ 多练投篮吧，你的身高就算能扣在比赛中也用不上！ 乔丹说过，会投篮的人才能拿冠军！
做梦~~
练小腿吧!!!猛练你的弹跳！！！你有没有看过卡特的弹跳。。130厘米多啊！简直就是跳蚤！！！！
用助跑，单脚起跳。单手扣篮。
把筐卸下来就行了
幼儿园的篮随你扣！
:)见过休息时的表演吗?找个蹦床啊!
长高!
每天练习起跳10000次保准你成功.
把篮筐拉下来
扣小孩子的篮，或者你还没有发育，等年纪到了就行
有韦伯的弹跳 加加内特的臂长 保你可以扣到
你可以先搞一个矮点的篮筐试试扣下，还行的话，慢慢把篮筐的高度增加吧！
当然是要看你的弹跳力了,当然身体素质有很大一部分是先天的,但是后天的努力也会有所提高的,而且会起决定性作用,你可以练练腰腹力量和小腿的力量
狂练
NBA比你矮的多得是，只要你苦练弹跳，就一定能扣篮的！举个例子，你垂直弹跳是70厘米（垂直弹跳就是没助跑向上跳），再加上你的身高，就可以扣篮了！教你个方法，就是找一个你跳起来摸不到的东西，然后苦练，直到能摸到为止；再换个，再练`````你一定回成功的！
我认为最好的办法就是找个2米的篮筐，这样你再扣不了的话，那就真没办法了。
1.71M扣篮当然不是没有可能,只是比较的困难,大家都知道篮框离地面3.05M,按这样推算你需要纵跳高度超过1M以上,这个需要惊人爆发力.建议你去看看1986年NBA扣篮比赛录象,韦伯(Spud Webb)作为历史上最矮的扣将(仅5尺7寸 差不多就是1.70M左右)的表演,据报道当时韦伯的一个360度转身灌篮的纵跳高度达到惊人的1.27M(根据我的目测当时他的持球手超过篮框至少30CM) 朋友希望他的篮球经历能给你些帮助,祝你早日能扣篮:)
白天使劲想你扣篮的镜头 到晚上睡着后 你就能扣了
1，手上要能够把球拖的住，要能控制好 2，下面就是腿，要狂练弹跳，让爆发力上去，这样才有足够的高度
哈哈，兄弟你算问对人了，我比你还矮，可是，从看NBA的那刻起，我从未放弃过对扣篮的梦想，终于有一天，我知道了，原来，扣篮可以那么的简单-----①喊上几个兄弟，叫他们扶着你的腰，然后用劲往上推、、、、呵呵，扣篮的感觉有了吗②搬个凳子，站在上面，到时候，你就等着那凌空飞翔的感觉吧③苦练你的弹跳力 呵呵，兄弟看你的了，希望到时候，在ＮＢＡ上卡特的历史在你的一跳之间改变！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
把球扣进去就好了啊,,!!!这么简单!!
拿个梯子，要不搬条凳子也行，
都不太可能！因为即便你可以抓住篮筐也未必能扣进，我们这儿有好几个都能抓住篮筐，但都扣不进！！！ 把篮筐往下降一降就行，我们都这样往里扣，很爽！！！
首先,你要先锻炼自己的弹跳力,最好穿专业的篮球鞋(如Adidas,李宁)等,然后要学会在空中停留时间长,最后再用力将篮球扣进
好好练练小腿吧~~~~~~~~~~
答：如果真有的话，我只能说：“娘子，出来看上帝！！！！！”详情>>
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