先看自己感兴趣的书，慢慢的就会看进去了
逼着自己看下去，慢慢的坚持，，看一会儿书就休息一会，一旦发现自己开小差了就休息。
先试着看，第一次能看多久算多久，以后慢慢增加，慢慢坚持下来就好了。没不要非得逼着自己一次必须看多久，关键在坚持，过几天形成习惯了，就自然好了。
那就休息下再看吧，让自己休息下，没有任何负担的状态下休息的，然后再看书的，这样效率也会高的呢
是不理解内容，还是情绪难以平静
可以转移注意力，先放下书做一些自己感兴趣的事，比如电脑电视小说等，让自己的大脑先放松下来，然后再看书就会好很多
答：这个时候不要强迫自己 适当放松自己 听听音乐，跑跑步，走走路 看看风景 关键是转移自己的心情和视线 调整一下情绪详情>>
问：有什么国外医药文献网站本人想查找有关某药物成份，听说外国已有其合成方法，请问有什...
答：:PubmedMedline:等等,有很多,这几个比较权威也比较全,你先看看吧!详情>>
答：好的就是慢摇吧 和成都外滩差不多 特别服务就看你自己本事了详情>>
