除非你不再有所求,因为快乐与痛苦是一体的两个面而已。当你追求快乐时,烦恼也会跟着到来。 我们经常没有觉察到“完全”的痛苦,误把微细的痛苦当成快乐。假如剧烈的痛苦降低了程度,尽管它依然是痛苦,我们却把这种减轻了的痛苦称为快乐。例如:肚子饿分明是一种“病”,填饱就是治疗肚饿病,减轻痛苦程度而已,可是我们却以“吃”为乐。又冷又困,我们误以为钻在被窝里就是“乐”,取暖其实只是减轻冷的侵害罢了。不明白苦的本性,你就不会留意苦的起因;直到痛苦严重到被认出来时,就注定要承担更剧烈的痛苦。 人们会设法除掉严重的痛苦,但是所选择的方法往往只是伪装了的另一种痛苦。就像是为了摆脱失恋的痛苦,就急急地投入另一场新的恋情中,误以为这个新的痛苦是快乐,直到再次发生悲剧时才明白,然而却已经太晚了。我们常常一而再、再而三的经历不同剧本的同一类苦,每每都以为,这次应该是快乐而不是痛苦,但每一次我们都失望。就像那些症状模糊却迅速蔓延的癌症一样,在被诊断出来时,已经意味着完蛋了,但我们仍然试着用一切想得到的治疗方法,心中的希望就如同股票市场一样起起伏伏;接着,治疗方法变得甚至比疾病还痛苦;直到最后,根本不知道到底是疾病要了我们的命,还是治疗要了我们的命! 知道“自我”不稳定、没有本质,知道“自我”本身就是痛苦,是了解“苦”的关键。 我们如果没有弄清楚生命的真实意义,那么生命本身就是苦,甚至是一种惩罚。我们只有懂得这个道理,才有办法彻底地摆脱苦。就像我们只有知道自己头痛,头痛病才有可能得到解决! 环境虽然有区别,但控制情绪的砝码掌握在自己手中。生活中,无论怎样的遭遇,也不外乎两个极端——愉快与烦恼,当我们觉得烦恼时,那也是自己内心的选择罢了,虽然,烦恼确实经常是由环境引发的,但假如我们不要“动心”,环境又怎耐我何?! 想获得彻底的快乐,最终还是得在自心中寻找,自己的心它才是真正“决定者”,它拥有绝对的一票否决
