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怎样提高投篮命中率?

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怎样提高投篮命中率?

感觉自己的投篮不是很准,应该做什么练习来提高?谢谢!

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  • 2012-06-04 19:51:47
    坚持做俯卧撑练习手臂力量!
    同时腿部弹跳基础练习还可以提高单手肩上跳投时的身体平衡,提高命中率!

    2***

    2012-06-04 19:51:47

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