知道排卵日的方法，还可以进行尿液检查，确认是否分泌胚胎雌激素，也是一种方法。如果分泌，就表示是排卵日了。 利用超声波断层法，观察卵巢的大小，测定卵泡的大小，也可以推测何时排卵，通常卵泡为2?3厘米大，接近排卵日时，会逐渐增大，在排卵日二天前，为1.8厘米左右。排卵日当天增大为2厘米时。这一天就是排卵日，不久以后卵细胞就会飞出。 此外，还可以使用排卵药签或试纸进行测试。每个月经周期，尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24?48小时内出现髙峰值，通过排卵试纸反复测试，就能准确地检测到LH的峰值时间，从而基本推算出排卵日。
答： 专家介绍：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不...详情>>
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