手指和手腕的疼痛有可能是手指 肌腱炎，这是由于月子过于劳累或受 到风寒的侵袭导致的。分娩时新妈妈 皮肤的毛孔和关节张开，产后气血两 虚。如果受到风寒的侵袭，就会使风 寒滞留于肌肉和关节中。加之不停地 为新生儿换尿布、喂奶，容易造成肌 肉关节损伤。
如果没有及时治疗，就 会使肌肉关节的损伤进一步加重，引 起肌腱和神经发炎。 肌腱和神经发炎的症状 发炎的肌腱和神经表现为伸腕 肌腱炎和腕管综合征这两种病症。前 者引起的疼痛，多以大姆指和手腕父 界处最明显，发病率也很高，特点是 腕部酸楚、疼痛，握拳或做拇指伸展 动作时，如写字、拿筷子、举杯子、 拿奶瓶时会使疼痛加剧，并在手臂上 可见到条索状肿胀物。
腕管综合征是 手臂正中神经在腕管内受到发炎肿胀 的肌腱压迫，引起手指产生疼痛、麻 木感，这种不适感在一开始仅表现为 刺痛，经常使新妈妈在睡眠中痛醒， 但活动一下手指疼痛便会很快消失。 肌腱炎如不及时休息和治疗，疼痛会 日益加重；腕管综合征如果不及时治 疗，数月后可因神经性营养不良而出 现手掌内外肌肉萎缩。
月子期间的预防方式 1在月子里要小心风寒侵入，如居 JL室不可温度过低，不可潮湿；避 免有风直吹新妈妈的身体；注意患处 保暖，避免受凉；洗浴时注意水温， 避免用凉水洗澡洗手，并注意洗浴的 时间不宜过长。 2照料新生儿要适度，不要过于劳累，避免长期抱着新生儿。
抱新 生儿时，尽量不要单手抱，不要抱太 久，不要过分依赖手腕的力量，要将 新生儿靠近自己的身体，以获得较佳 的力学支撑。当手腕和手指出现疼痛 时一定要注意休息，照料新生儿的事 最好请他人代劳。 3月子里注意营养均衡，多吃含钙的食物，少吃酸辣食物、香 蕉，不喝咖啡和酒，促进身体机能的 恢复。
4平时注意做腕部放松运动，如抖腕、屈伸腕部等，使关节得以放 松，从而减轻不适症状。 5在刚感到疼痛时就应及时去看医生，避免做腕及拇指的活动，避 免用力，也不可用力去按摩疼痛的地方。 。
答：是小宝宝吧,是用的奶瓶吗?如果是吸入了过多的空气,那就多帮忙揉揉,将胃内的空气排出!如果是便秘现象,那注意多喂白开水!其实多揉肚肚,也有利于排便的! 不知道宝宝...详情>>
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