临产前，孕妈妈一般心情比较紧张，不想吃东西，或吃得不多，所以，在饮食上孕妈妈要注意以下几点： 1.吃营养价值和热量都高的食物。这类食品很多，常见的有：鸡蛋、牛奶、痩肉、鱼虾和大豆制品等。 2.吃含水分较多的半流质软食。分娩过程中消耗水分较多，因此，临多的半流质软食，如面条、大米粥等。 3.为满足孕妈妈对热量的需要，临产前如能吃一些巧克力(不宜过多)很有裨益。因巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高，尤其对于那些吃不下食物的临产孕妈妈更为适宜。 小贴士：孕妈妈一定要注意，临产前不宜吃油煎、油炸的食品。
答：临产前，孕妈妈一般心情比较紧张，不想吃东西，或吃得不多，但分娩时需要消耗大量体力，孕妈妈必须在分娩前补充体力。所以，孕妈妈不但要吃饱，还要吃好。 ①要求食品的营...详情>>
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