吃炒黄豆和生胡萝卜真的还能再长高吗？

吃炒黄豆和生胡萝卜真的还能再长高吗?

章*** | 2017-08-09 10:09:21

全部答案（共1个回答）

您好这两种食物对长高紧紧只是有一定的辅助作用没有实例证明炒黄豆和生吃胡萝卜都是很有营养的食物.对身体有很好的作用要想增高应该多吃蛋白质尤其是含有中胺基酸的食物如：面粉小麦胚芽豆类虾螃蟹贝类海藻牛肉鸡肉肝脏猪腿肉蛋牛奶乳酪及深色蔬菜等. 反之白米糯米甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙因为其中所含的糖份多会阻碍钙质的吸收吃多了会影响骨骼的发育.此外盐也是增高的大敌必须养成少吃盐的习惯最好不要...

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分*** | 2017-08-09 10:09:21 79 28 评论

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