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白天老打呵欠是怎么了
是身体疲劳引起的, 我所说的疲劳并不代表缺觉或者过多的劳动引起 。是因为,我们身体机能的免疫细胞活动下降,就会感觉易范困,哈欠之类的,这是亚健康的标志 。亚健康和健康之间只是一步距离,而亚健康与疾病之间的距离也只是一步距离,所以,我们不要小看了,平时的不良反应,要注意平时的保健 。
打呵欠是一种正常的生理现象,当人们出现神疲体倦,呼吸也由深快逐渐变成浅慢,使得血液中的氧含量下降,大脑等重要器官处于相对缺血、缺氧状态;主管呼吸的大脑中的呼吸中枢,就会发出一次深呼吸的信号,表现为打一次呵欠,这样便可以适当地增加氧气的吸入量,以缓解大脑疲劳。