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要怎么休息呢。 当然需要多休息,不能劳累~~也要多多运动哦
是,正常的作息更有利于恢孕,心情放好了营养跟上了宝宝才会发育得更好。
宝宝有自己的作息规律,但母亲的作息会对胎儿产生一定的影响,因此孕妈妈一定要合理作息,早睡早起。