请问小孩吃什么能正常长高？

肾为先天之本，肾主骨、主生长、生髓通脑，孩子肾精充足肾的机能强大了，人发育期就会长的更高。有的孩子家长就盲目找中医补肾，或吃补肾的食物，以期盼孩子长的更高，或找各种偏方，结果往往事与愿违，各种补肾偏方或部分强补或配伍不合理的中药，利用躁热食材快速补肾，造成肾经永久性伤害，导致性早熟，提早终止长高，出现“身高没长高，青春痘长满脸”的状况。所以，不能单纯补肾长身高，而是要通过脾胃肾三个脏器相互统合，让...

肾为先天之本，肾主骨、主生长、生髓通脑，孩子肾精充足肾的机能强大了，人发育期就会长的更高。有的孩子家长就盲目找中医补肾，或吃补肾的食物，以期盼孩子长的更高，或找各种偏方，结果往往事与愿违，各种补肾偏方或部分强补或配伍不合理的中药，利用躁热食材快速补肾，造成肾经永久性伤害，导致性早熟，提早终止长高，出现“身高没长高，青春痘长满脸”的状况。所以，不能单纯补肾长身高，而是要通过脾胃肾三个脏器相互统合，让脾胃人的后天之本，形成的精微物质输布与肾脏以滋养肾脏，让脾胃后天之本，缓慢而持久的滋养肾脏。健全孩子肾脾胃成长系统，均衡体内气血运行，共同促进人体生长力，智力，免疫力的正常发育，只有脾胃受纳运行正常，才能为肾主骨生髓源源不断的输送营养精微物质，保证孩子骨骼的生长，从而达到显著的增高之目的。

能不能长高，关键看骨垢线的闭合情况。钙对增高是没有直接作用的，如果不缺钙，滥补钙的话，会导致高血钙症，危害健康，而且会加速骨垢线的闭合，对长高不利。因此，是不能无指征滥补钙的。
指导意见：
饮食上，注意多吃鱼类、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质、微量元素、维生素的食物；多喝白开水，少喝饮料。睡眠上不要熬夜，晚上9点半睡觉，次日6点起床，维持生长激素分泌的稳定。注意多做有助于长高的运动，如...

能不能长高，关键看骨垢线的闭合情况。钙对增高是没有直接作用的，如果不缺钙，滥补钙的话，会导致高血钙症，危害健康，而且会加速骨垢线的闭合，对长高不利。因此，是不能无指征滥补钙的。
指导意见：
饮食上，注意多吃鱼类、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质、微量元素、维生素的食物；多喝白开水，少喝饮料。睡眠上不要熬夜，晚上9点半睡觉，次日6点起床，维持生长激素分泌的稳定。注意多做有助于长高的运动，如跳绳、慢跑等。

病情分析：
能不能长高，关键看骨垢线的闭合情况。钙对增高是没有直接作用的，如果不缺钙，滥补钙的话，会导致高血钙症，危害健康，而且会加速骨垢线的闭合，对长高不利。因此，是不能无指征滥补钙的。
指导意见：
饮食上，注意多吃鱼类、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质、微量元素、维生素的食物；多喝白开水，少喝饮料。睡眠上不要熬夜，晚上9点半睡觉，次日6点起床，维持生长激素分泌的稳定。注意多做有助于长...

病情分析：
能不能长高，关键看骨垢线的闭合情况。钙对增高是没有直接作用的，如果不缺钙，滥补钙的话，会导致高血钙症，危害健康，而且会加速骨垢线的闭合，对长高不利。因此，是不能无指征滥补钙的。
指导意见：
饮食上，注意多吃鱼类、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质、微量元素、维生素的食物；多喝白开水，少喝饮料。睡眠上不要熬夜，晚上9点半睡觉，次日6点起床，维持生长激素分泌的稳定。注意多做有助于长高的运动，如跳绳、慢跑等。