能去登山吗？我肺活量很小？
我肺活量很小，随便运动一下就很喘，能去登山吗？这种情况在去之前要做一些什么准备？准备到什么程度呢？
很多时候，我们不是因为有了十足的能力才去做一件事，而是因为要做这件事，才锻炼出了这样的能力。不要怀疑自己，如果你想，你就去尝试，20天的基础训练，就能让你做到你觉得不可思议的事。
大***
2014-10-10 13:35:32
问：一运动就容易气喘我肺活量还不错2
答：查一下心肌供血能力，看有没有心肌缺血的情况。详情>>
问：怎么练习肺活量?
答：跑步：这是最简单也最方便的锻炼项目，不受天气影响，寒暑假都能进行。对增强肺活量来说，变速跑的作用最大。快步跑100米，然后慢慢跑回来，如此反复地跑，每跑两到三公...详情>>
问：久不剧烈运动刚打一下球气喘的厉害
答：久不剧烈运动，一下用力过猛拉扯到神经了，没事的详情>>
问：有没有跟我一样做事情很容易气喘！
答：详情>>
问：大湾区养老机构应该选择哪家合适？
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