全部答案

2018-07-29 01:54:05

•   明月春常在先生讲得很好，悲观者与乐观者的区别在于看待世界的态度。 
  你问的是，将悲观者变为乐观者的方法，我想得首先分析一下这位悲观者的成因，才能对症下药。 
  人从诞生的一刻起，在本能当中就产生了对于延续自己生命的一种希望。
    正是这种原始欲望（存在于有生命有意识的一切生物之中），从内部驱动着我们活下去，面对已经或即将面对的一切。随着人的成长，这种原始欲望，变成了人的具体的希望。当一个人的某一个希望得到了满足，就会表现出兴奋，喜悦种种精神状态，进而强化了这个人的自信心，使之产生进一步的或者更高级的希望。
    人是社会动物，希望经常在社会活动中产生，通过社会活动去实现。所以这些希望的实现与否自然会影响着当事人对社会（即周围世界）的态度。通过努力实现了自己的愿望，当事人会感受到周围世界对自己的积极评价，自然会对周围世界也做出积极地反应，即乐观地看待世界。
     
  当一个人没有实现自己的愿望，即受到了挫折时，情况会稍微复杂一些。人们通常会产生一种挫折感，同时感受的社会的负面评价，而降低自己的自信心。但是已然进化为高级动物的人，能够及时反省自己，调整自己的希望值，再经过努力使之能够实现。
    然后再感受到周围世界对自己的积极评价，并对周围世界做出积极地反应，即乐观地看待世界。其实这是一种“尝试错误学习”的过程。 
  所以，每个正常人都有悲观的时候，也有乐观的时刻。人们因成功而兴奋，喜悦，同时自信心大增，乐观地看待一切，甚至“乐极生悲”。
    也会因遭遇巨大挫折而沮丧，沉沦，以至“一蹶不振”。性情中人自会有喜有悲，合乎情理。但是变成悲观者就不正常了。往轻里说，是心理疾病；往重里说就是精神疾病，忧郁症，自闭症的一种病理表现了。 
  说到这里我希望征求答案者首先鉴别一下，对方是情绪不太正常，具有悲观的倾向；还是已经变成一种病态了？如果是后者，务必去看医生，不然“后果很严重”。
     
  是前者的话，我们可以调整过来。 
  从性格特征分类，人们通常可以分为内向型和外向型。通常内向型性格比较容易产生此类心理问题。因为，人是社会性动物，活着就得接触社会，接触就会出现问题。有了问题，同样通过接触社会使之得以解决。
    内向型性格的人不善于接触社会，有了问题解决得不理想，就会有挫折感。有了挫折感不会调整，不会化解，造成挫折感的不断积累，使自己对自己，进而对社会丧失信心。于是看世界自然昏暗一片，悲伤不已，怨天尤人。 
  知道了成因，解决就不困难了。
    一句话“想得开”。凡事想不开就没有活路了，想开了就是一片光明。 
  如何才能想得开呢？内向型的人不善于与外界接触，那就到这里来。放心大胆，畅所欲言。这里高人很多，楼上的明月春常在先生就用文学语言为你开了一幅良方妙药。看了他的答案，我都心里觉得豁亮，感到世界一片光明。
    把这篇答案，打印下来，每日读几遍，保准药到病除。 
  自知没有明月先生的文才，只好另辟蹊径，做一番理性分析，但愿对您有帮助。

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  陈***

  2018-07-29 01:54:05

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