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我十三岁的时候为什么就不长个子了,现在19岁还有机会长高一点吗?我爸妈的个子也数矮呀,爸爸172,妈妈170,我自己才160求解
病情分析:你好,长高的关键在于运动,最关键在于跳。篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高,如果没有时间去做这些运动,平时多练习摸高也有好处。指导意见:伸展运动——可以找一些增高操来练习,让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点,我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。