宝宝四岁个子矮咋办 宝宝个子咋可以吃啥长个子?
宝宝四岁个子矮咋办 宝宝个子咋可以吃啥长个子啊
与遗传很大关系啊。如果宝爸宝妈都不太高的话,宝宝长大个子的可能也很低啊。后天的,就需要加强跑跳方面的锻炼了,多玩篮球等运动。
平时要荤素搭配,多吃水果,练练跳远也是帮助长个子的。
答:身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素...详情>>
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