树立一个目标，朝着目标一步步前进！
楼主有没有邮箱~我有一篇当时的文章，我看了以后还是挺有作用的，不是那种普通的心灵鸡汤~可以发给你~
1、要训练自己的专注力；2、让自己意识到学习比什么都重要；3、安排好学习计划；4、执行学习计划；5、适合，继续执行，不适合反过头来调整。
你为什么不能专注学习？！
现在不努力学习 你还可以做什么！ 你将来还可以做什么！你凭什么给你的儿女有所保障？！
问：你为什么要学习？是为了考试吗。 就算是为了考试，这种考试又是为了什么？ 最终还不是为了自己的发展吗？ 眼下你要学习，这就是你的全部事业，而且这个事业是别人不能替代的，只有你自己能对自己负责。 怎样能专注？学习之前需要练习专注吗？ 你只要想着这是为你的未来考虑，只要想着你要对自己负责还不够吗？还不足以激励你学习吗？ 如果楼主看了不顺眼也是正常的，我在高考前也常问自己怎样才能专注、怎样才能高效之类的问题。但是这些问题都是不值得考虑的。学习就是为自己铺路，为了将来少碰壁，这不是很值得做的一件事吗？
沉下心，给自己一个目标，或者找点励志的书看看
离高考还有一百多天，你要是觉得静不下来就看看你睡眠好不好？平时不要把自己逼的太紧，星期天不要全部都看书，也要花点时间好好的放松一下不然急躁的心情是不能专心学习的，每天把该做的事做好就行了，把基础打好戒骄戒躁，加油
1、找个好环境，最好安静点的地方 2、找个学习团队，和大家一起学，或者报个班，自己也可以按照老师的进度学习 3、让别人监督你，或者自己立大志，发大愿。
首先要明确自己的目标，做个计划，在过程中如果发现自己没专注就画正字，一天会比一天少，到时候就做事专注了
断绝一切娱乐工具，下定决心，订下目标最好找个竞争对手好好学习。。
既然决心做这行了，就好好努力。
