赖床好不好?
每次睡觉醒来都不马上起床在床上多呆5——10分钟,这样赖床好不好吖!~
不好呀。会增加你的惰性是最不好的一点。。。
养成习惯以后就麻烦了。。(建议改掉哦。)
答:清晨是发生心脑血管病的“危险时刻”,而最危险的时 刻是刚醒的-刹那。人在睡眠时,大脑皮质处于抑制状态, 各项生理功能维持着“低速运转”,这时人体代谢降低,心 ...详情>>
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问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答:中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。 ...详情>>