大米粥和小米粥哪一个喝了更好?
小米性微寒,具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究,小米中色氨酸和淀粉的含量都很高,食后可促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的数量,所以能起到使人安眠的效果。
大米粥可补中益气。适用于脾胃虚弱,肢软乏力,食欲不振等.
看个人需要,对症吃粥吧,呵
答:小米粥好消化,给宝宝添加辅食都是从小米粥开始的详情>>
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问:唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答:有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>