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炖鸡汤能放大蒜吗?最近我总是觉得肚子不舒服的,他们说大蒜能杀菌,怀孕了也能吃吗?
可以吃的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要,饮食清淡一点。
能杀菌,干脆生吃杀菌更有用。怀孕期间最好少吃这些辛辣的东西。肚子不舒服的话可以去医院检查。
等鸡汤炖好了可以适当放点,调一下味道,一般生吃大蒜效果会好些,在孕期是会感到肚子不舒服的,因为荷尔蒙的增加会减少肠胃的蠕动,影响消化功能,