薰衣草为什么有助于睡眠

薰衣草的功效： 
1.皮肤方面：治疗面疱、昆虫叮咬、烧烫伤、皮 肤炎、湿疹、发炎、干癣、去疤痕，美白亮肤； 
2.神经系统方面：缓解焦虑、沮丧、神经衰弱、刺激、敏感、心悸、安神镇定，安眠，治抑郁； 
3.头部方面：缓解耳痛、头痛、偏头痛、鼻喉感染； 
4.消化系统方面：缓解绞痛、胃肠涨气、胃肠炎、消化不良、反胃； 
5.呼吸系统方面：预防流行性感冒、支气管炎、气喘、粘膜发炎、喉炎； 
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薰衣草的功效： 
1.皮肤方面：治疗面疱、昆虫叮咬、烧烫伤、皮 肤炎、湿疹、发炎、干癣、去疤痕，美白亮肤； 
2.神经系统方面：缓解焦虑、沮丧、神经衰弱、刺激、敏感、心悸、安神镇定，安眠，治抑郁； 
3.头部方面：缓解耳痛、头痛、偏头痛、鼻喉感染； 
4.消化系统方面：缓解绞痛、胃肠涨气、胃肠炎、消化不良、反胃； 
5.呼吸系统方面：预防流行性感冒、支气管炎、气喘、粘膜发炎、喉炎； 
6.妇科方面：调理月经不调、白带不正常，治阴部搔痒、杀菌消炎； 
7.肌肉方面：缓解肌肤疼痛、扭经挫伤；