一天大概吃多少维生素c就能达到美白的效果,相当于多少柠檬

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VC  一天一片  多了会有副作用  比如坏血症、结石、腹泻、头痛、尿频等等  如果觉得VC效果还不明显  可以一天吃一粒VE胶丸  美容  能吃也能直接擦在皮肤上

哎***

2018-08-01 01:26:38

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