马上要中考,孩子着急做家长的也很着急,怎么办?
大考前家长和孩子都紧张是正常现象,但不能乱了阵脚。尤其是家长,经历了大风大浪之后,更因为理性冷静看待大型考试。作为家长,能为孩子做的就是照顾好孩子的起居饮食,保证孩子在考试期间有良好的身体素质。其次,考试之前孩子心理压力大,家长要多和孩子交流,及时开导孩子,对于孩子过激的言论要持包容态度,严忌跟孩子发生冲突。同时,建议帮助孩子做出合理的时间规划和事务安排,诸如按时睡觉,按时吃饭等,不要表现出比孩子更紧张的状态,多鼓励孩子,相信孩子,希望孩子在中考中大放异彩。之前每次遇到孩子考试我都是紧张焦虑,后来听北京优能一对一讲座,听了优能一对一老师建议之后,我自己也是平缓很多了。
冷静下来,父母适当的给予关心,但不要太过,不然会影响孩子心情,孩子可能会更着急。保持一个正常的状态和心理,是考前必须有的。不要让孩子感觉到压抑和烦躁,不然复习不进去,知识点记了又忘。你们自己也不要急,不然孩子会跟着你一起急。多站在孩子的角度上想想,就OK了。
让孩子不要有太大的压力,正常发挥就好了,多开导开导孩子
答:决战一年,可能这是初三学生/老师/家长的共同决心。如何把握好这一年,我认为作为一个家长,要把握好几点:一是劳逸结合,学有时效;二是饮食搭配,预防病患;三是心理观...详情>>
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