小时候营养均衡,适当补钙、鱼肝油,稍大点后多运动,特别是在小孩子十来岁的时候多运动,比如蓝球;反正一定要让娃儿多参加一些体育运动,不能老是坐玩电脑什么的
亲 不一定的 虽然遗传有一点的原因但是 后天很关键的多给孩子吃点有助于孩子成长的食物 孩子大点以后多锻炼锻炼 不要玩那种很费体力的运动 那样不利于长高 多玩玩向上跳跃的运动 我也不高 老公也不高 我就找了点有助于孩子长高的文章看了看 呵呵 我给你找找哈 亲复制的 你慢慢看 都是一些例子 让您的孩子长的更高N个办法㈠低枕头+硬板床 魏小英 (女 某公司会计) 我女儿现在上大学,身高1。
75米,窍门是在她婴儿时期,我按朋友指点不给她头下垫 枕头,睡硬板床,据说,这样有利于脊椎骨的平展伸长,直到现在她已习惯睡低的枕头。 ㈡抓杆垂吊 蔡志新(男 某机关干部) 一位体育老师曾告诉我,吊单杠可拔长骨关节,有利增高,我从儿子两岁起,在家门框上吊绑竹竿,扶儿子双手抓竿自然垂挂,每次数秒200下,坚持数年,他现在体校打排球,身高1。
88米。 ㈢骨头汤炖烩菜 边西安 (男 某专业篮球队员) 我父母个子不高,但我们兄弟5人中除大哥1。 72米左右外,我们其他兄弟3人身高都超过2米,并且都在高中未读完时,就被部队和省市篮球队选拔当了运动员。过去那个年代生活条件差,买不起肉和油,我父母常托熟人买来骨头给我们炖汤,天天吃的是大烩菜。
现在看来,炖骨头汤烩菜是我们多年的营养来源! ㈣牛奶+鸡蛋 高欣 (女 某大学教师 ) 我们做父母的个子并不高,不过我儿子现在上高三,身高1。88米。我的做法是从孩子两岁起,每天保证喝奶两袋,吃茶鸡蛋2个,为他的骨骼发育奠定了增长的物质基础。
㈤游泳+摸高运动 付艳苹 ( 女 某大学学生) 我从四岁起就被父母送到游泳队参加集训,经常做弹跳摸高运动,长成今天的1。74米与这些不无关系,其实我父母的个子并不高。 ㈥曲伸运动 王美英 (女 某杂志社编辑) 我身高1。73米,不算高个,但听父母讲,在我小的时侯,每天让我平躺在床上手抓床头的铁竿,她们则拉住我的双脚屈伸上百次,可能是被拉长了吧! ㈦弹跳运动 李红旗 (男 某校体育教练) 如果想让孩子增高,要从小抓起,多做弹跳和拉伸运动,可以改善肌肉韧带的弹性,促进骨骼生长,但要切记运动不能过量,疲劳易影响脑垂体分泌生长激素。
㈧好胃口+跳高 席军建 (男 某企业保卫干部) 我家胖儿身高1。92米,孩子从小胃口好,荤素不挑食,爱好各种体育活动,从小学、初中、高中多次参加省市青少年运动会,获得过跳高亚军和铅球冠军。我认为青春期的运动对孩子的成长至关重要。 ㈨营养+运动 高云峰 (男 某商贸公司经理) 我儿子现在身高是1。
93米。我国外一个朋友曾告诉我:牛奶 + 鸡蛋 + 跳跃 = 长高秘诀。还在儿子很小的时侯,每天给儿子吃的鸡蛋不加限量,1斤牛奶是雷打不动的,并且我们每天会督促他做跳绳和一些摸高运动。孩子上小学、初、高中一直是校运动队的骨干,打篮球和长跑是孩子的强项。
身高会有遗传但也不是绝对父母低宝宝大了就一定低的!宝妈不用太担心,宝宝健健康康的成长就好!
不一定,我家老公和你家一样,我比你高点,我家宝宝都算中上,比较高的了
现在的宝宝营养全面,只要注意营养,以后多锻炼,遗传因素只是一个因素,并不能完全决定身高。
这个身高和遗传有直接的关系的,但是和宝宝的营养和后天的煅练也是有直接关系的哟。祝你宝宝健康快乐。
那就给宝宝补钙,多让宝宝锻炼,经常打篮球
不一定,多给宝宝补补,以后就高了。
答：这是小宝宝的正常现象,因为小宝宝的胃的幽门括约肌是松弛,所以会反胃,呕吐.随着慢慢的长大,自然就好了.详情>>
