如何打好篮球???
要按照怎样的顺序来练习?
先练习基本功双手运球、变向、胯下运球……把这些练熟练。同时穿插练习定点投篮、三步上篮等动作。建议你到网上看看教学视频,做到动作标准规范(这是打好篮球的保证)。你也可以和别人打打比赛,但一定要注意技术动作。
很简单,就一个字:练! 从运球和投篮开始,到传球,上篮,突破,防守,时间长了你就成了一个篮球高手了!!!
可以模仿,只要你的模仿能力强
运球运球再运球,无论达到什么高度运球都可以再提升,建议网上搜搜and1 mixtap
答:关于六字诀的练习顺序,古人说法不一。总结起来,在练习六字诀过程中,若以治病为主要 目的,应以五行相克的顺序练习:呵——咽——嘘——呼——吹——嘻若以养生为主要目...详情>>
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