为什么和女朋友做爱时到关键时刻就很紧张，该怎么办？
为什么和女朋友做爱时到关键时刻就很紧张，手变凉了，JJ也软下来了,无法成功，该怎么办？本人26岁，以前没有性经历，平时勃起也正常。请有经验的朋友指点，
结婚就好了，估计你怕她怀孕，怕担责任吧
你还不熟悉他的身体，慢慢来会好起来的。
心理问题，你女朋友强势吗？如果不是，那就去正规医院看看
你这心里够脆弱的，还是干的少，多干几次，看看黄片什么的，会好的
这是你给自己的精神压力比较重，怕女朋友得不到满足。结果一紧张就造成了没完事就软了。调整心态别紧张。
这是因为你太过于紧张和焦虑，长期没做或是你害怕着什么。
要适当的放松一下心情或者是看一下三级之类的影地。。。
心理作用，试着多做做前戏，放松心情和情绪，集中精神，边谈情边做爱，慢慢的你就能感受到其中的乐趣的，而且这种事需要慢慢训练，祝你成功吧！！
你好 首先你要做好心理准备 其次要做好前戏 保持好心态 当一切都适合了 在继续你想做的 相信自己
主要你第一次 心理紧张导致的 没关系
您这种情况多是情志过于紧张引起的，如果一次出现这种情况不能确定是阳痿的，如果长时间出现这种症状可以见于体质虚损引起的阳痿症状。
建议您调整好自己的情绪，避免过度紧张，如果长时间有这种症状可以看下中医。
多是要考虑情志紧张引起的，这个需要自我调节。
这种精神紧张引起的，没有特别好的药物的，您或者到中医科结合您的体质情况确定下补益调节类的药物。
第一次没有经验，产生手足无措的紧张心理，完全正常。
先生必须明白：“树有根、水有源！”平时勃起正常，进入战场开始疲软，说明先生有长期频繁的“手淫”历史，加上紧张的心理导致阴茎海绵体减少或停止充血，因而产生JJ疲软的现象无法成功。
当女性遇见这些困惑时，千万不可产生对男性挖苦、刺耳的语言，应给予更多的鼓励、更多的温柔。当男性出现这些困惑时，一定不可产生过多的纠结之心，及时调整自己的心态，必要时，尽可能多地学习一些生理知识，尽量让自己放松心情，准备再次迎接新的战斗！
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