含钾低的食物有哪些？

如何避免摄入含钾高食物的食用方法：（1）不用菜汤或肉汤拌饭。
     （2）蔬菜水煮3min再炒；薯类切片后泡水20min后汁液倒掉不用。
     （3）不用低钠盐，薄盐酱油，代盐。
     （4）超低温冷藏食品比新鲜食品含钾量少1/3。
     （5）含钾高的食物可以通过冷冻，加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量。
           在日常生活中应避免高钾食物的摄入.在日常食谱中，富钾食...

如何避免摄入含钾高食物的食用方法：（1）不用菜汤或肉汤拌饭。
     （2）蔬菜水煮3min再炒；薯类切片后泡水20min后汁液倒掉不用。
     （3）不用低钠盐，薄盐酱油，代盐。
     （4）超低温冷藏食品比新鲜食品含钾量少1/3。
     （5）含钾高的食物可以通过冷冻，加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量。
           在日常生活中应避免高钾食物的摄入.在日常食谱中，富钾食物主要有香蕉，柑，橙，山楂，桃子，鲜桔汁，油菜，海带，韭菜，番茄，蘑菇，菠菜，榨菜，川冬菜，豆类及其制品等。