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桑拿天怎么度过？？

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桑拿天怎么度过？？

北京的桑拿天即将到来· ·  没有空调，怎么才能凉爽呢？

B***
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    2018-10-12 01:46:26 
  • 把心态放平和些 不要想着热 就会好很多  越想着热就会越热
    如果你喜欢喝茶的话  可以选择和电热茶 因为你要是越喝凉的饮料就会越热 
    因为你和凉饮会让体内的温度低于 外界温度 所以就会更热
    当你喝热茶 多喝 喝透了 出汗以后会更好 你就会觉得很凉爽了  
    因为你没有长时间的空调空间  那你就让你的身体变成散热状态 、
    这样会带走很多热量   当然 可不要在太阳底下暴晒哦  呵呵~！

    一***

    2018-10-12 01:46:26

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