就跟葡萄籽一样 没必要吃下去
没问题，最好别吃，吃了也没害处
可以是可以，不过一般是不吃下去的
没什么伤害，为了好消化，最好不要吃。
吃石榴籽是好的，不会上火，如果只吃石榴的话，吃多了会上火，连籽一起吃，就不会上火了
石榴籽本来就是一味药，连籽一起吃可以治疗消化不良。连籽一起磨碎口含，可以治疗咽炎扁桃腺炎。
真要吃也应该是少量的，因为就算吃下去如果不消化的进去和出来的还是一个样，没有充分吸收，吃了也没有效果
吃石榴把石榴籽一起吃不但不会对身体有害，反而会对身体有益，因为石榴子中含有石榴子本身特有物质，这种物质正是身体不可缺少的物质，有利于身体的健康！！！
可以，连同籽的石榴子还是治胃病的良药，主治培根寒症，胃寒症及一切胃病。并且石榴籽油是唯一植物源的多不饱和共轭脂肪酸，其主要成分为石榴酸，含量可达70-80%。因石榴酸的结构与共轭亚油酸（CLA）最为接近而将其称为”超级共轭亚油酸”，其功能性超过一般意义上的共轭亚油酸。石榴籽油还富含抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。 石榴籽提取物来源于石榴（Punica Granatum L）的种籽，呈粉红色粉末。功能作用：石榴籽多酚是一种强抗氧化剂. 1）能促进关节的适应性和皮肤的弹性， 2）保护心血管， 3）抗炎症和减缓运动损伤， 4）减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高， 5）促进脑功能但是，也要注意，我们在吃石榴籽是，不一定就完全嚼烂了，吃得太多，也是不利于消化的
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