“捏脖子”可以部分缓解颈部肌肉疲劳、酸胀和不适,对颈部肌肉劳损有一定作用,但是并不适合治疗颈椎病。颈椎病分不同的类型,多数由颈椎退变、增生、老化引起。捏脖子如果力气过大可以影响颈椎附件、颈部韧带、血管,甚至影响椎管里面的脊髓,加重颈椎病病情。“扳脖子”由于用力相对大,极易造成局部肌肉、靭带损伤,小关节脱位,颈椎附件的骨折、髓核组织的脱出而压迫神经,出现炎症和水肿,甚至可能压迫了颈椎上方的延髓呼吸中枢,造成呼吸减弱甚至停止,后果不堪设想。所以说,颈椎病患者,应该到正规医院接受治疗,随意找人“扳脖子”是很危险的。