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早晨运动天气比较凉,穿多衣服运动出汗以后脱掉外?早晨运动天气比较凉,穿多衣服运动出汗以后脱掉外衣还容易感冒,可不可以出汗以后脱掉外衣继续运动,保持身体继续出汗以防感冒行不行?。
病情分析: 这样试可以的,但是你也不能一直运动下去,总有休息的时候。 指导意见: 建议出汗后,不要马上脱衣服,先在室内,或者说没有风的地方,休息半小时,呆汗出完,再脱外套。