我没有阳刚之气怎么办?
首先要找出你所谓觉得没有阳刚之气的原因,性格上过于内向,还是型体上的瘦弱是自己显得缺乏阳刚之气。
你能提出这个问题说明自己意识到并努力想改善,从心理上正视自己可以得到变化,可以轻松的成为男子汉。
其次就是实践上了,一个比较方便的方法就是多去运动,打球,感受到自己的体魄的成长,开始可以选择小球玩,然后就可以进而进行较为激烈的大球活动。
但这也不用强求,运动的主要锻炼意愿是让你培养男人的争强好胜,加强表现欲的心态,敢于挑战,敢于独立,调动男性荷尔蒙,身心齐成长。
再有就是可以听点摇滚,让自己吼出心声的快感能淋漓尽致的发挥出来。当然也可以有其他的方法,让身体有无限的动力,此时去运动也能事半功倍。
接下去就是身体的锻炼咯,想让自己变得STRONG,更有男人味点,并不是一件很容易的事情,这是个前提,但同理这个前提在坚持的面前也是很无力的,因为坚持就能产生无限的动力,和洞察力,去发现达到目标的方法。通过锻炼不只是让身体强壮有男人的自信那么简单,更重要的是培养出一个人的毅力和韧性,和处理任何事情的态度,坦然、变通。
之前有朋友提过类似的问题,我稍作对你比较合适的修改,如果有问题可以在补充提问里再叙述。也提供链接给你参考,拿出自信来,并去实践,就能出彩。
答:AGV万向轮通过其独特的结构和材料特性,在运输过程中能够减少震动和颠簸,保持平稳的行驶状态。详情>>
问:干练的个性是怎样养成的?朋友们都说我很善良,可我还是希望自己能够更干练一些......
答:在于增强智慧; 提高阅历; 博学名人之功; 勤于生活实践!详情>>
答:尿失禁是尿液不自主从尿道口漏出的现象。发病率女性明显多于男性,且随年龄而增长。 常见的尿失禁有以下几种: 1、压力性尿失禁——是指当腹压突然增加时,如咳嗽、大笑...详情>>