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每天晚上醒了睡不着

每天晚上睡着后必做梦.醒后梦的事很清楚 

每天晚上睡着后必做梦.醒后梦的事很清楚
2*** | 2012-04-23 10:39:57

好评回答

2012-04-25 14:43:57
2*** |2012-04-25 14:43:57 49 14 评论 
偶尔做梦是很正常的，要是经常做梦就有点不正常了。你是不是太劳累了呢？睡前喝杯热牛奶，别熬夜。每天作息时间要固定，白天别起太晚。早睡早起身体好嘛~听一下轻音乐，心情舒畅点，要是又必要的话，可以考虑去成都南亚看看。
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其他答案（共2个回答）

    2012-04-23 10:59:35 
  • 偶尔做梦是正常的，但没填都做梦就不太正常了。
你是不是最近碰到不顺心的事了，或者是心情不好，再就是睡觉时手压在胸口。
想要改善这种情况主要还是你要把心放宽，多出去走走，散散心，也可以找人倾诉。总之，保持良好的心态和心情就好！
希望你会好起来！
    d*** | 2012-04-23 10:59:35 57 16 评论
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    • 2012-04-23 10:56:02 
  • 还是太累了，劳神的缘故
    c*** | 2012-04-23 10:56:02 29 22 评论
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