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手腕有些肿。发红。
不要去揉捏,会肿得更加的厉害的。我之前扭伤过,本来以为扭伤了,应该揉捏,让它气血畅通一点,好的快点,那知道揉捏了,肿的更加厉害了。你如果想快点好的话,去开点通经活络的药物吃,吃中草药效果更好,光贴药膏,好得慢。 或者用鸡蛋清,与山栀子研成粉末敷,这个是有效果的,是一个民间偏方来着,当时我敷了有效果的,消肿了,但是就是自己自以为是的去揉捏,后来就没什么效果了。
先冷敷,少活动它,不要去揉搓,贴点药膏……祝健康……