每天洗头，伤头发么？

在许多发达国家，每天洗发已是常事。西方发达国家洗发频率为平均每周６．４次，日本为每周５次，我国香港为每周７次，而在我国内地，每周的洗发频率却相当低，即使在洗头频率相对较高的城镇地区，平均每人每周也只有２．５次。中国旧的传统习惯和一些偏见，潜移默化地影响着人们，认为洗头频繁会伤头发、得头疼病，等等。但是，且不说这些想法本来就没有科学根据，让我们先想一想，我们今天的生活和从前有多么的不同。

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在许多发达国家，每天洗发已是常事。西方发达国家洗发频率为平均每周６．４次，日本为每周５次，我国香港为每周７次，而在我国内地，每周的洗发频率却相当低，即使在洗头频率相对较高的城镇地区，平均每人每周也只有２．５次。中国旧的传统习惯和一些偏见，潜移默化地影响着人们，认为洗头频繁会伤头发、得头疼病，等等。但是，且不说这些想法本来就没有科学根据，让我们先想一想，我们今天的生活和从前有多么的不同。

　　今天，我们使用的洗发产品已经有了很大的进步，不再像前辈那样用碱性较强、刺激头皮的肥皂洗头。洗发香波的技术日益完善，优质的洗发露大多性质温和、泡沫丰富、去污力强，对头皮和头发都没有损害，有的还加入了养发、护发，或去头屑的成分。只要根据自己的发质，挑选信誉好的优质洗发露，并遵循正确的洗发方法，即使每天洗头，不仅不会损伤发质，还会取得保护、改善发质的效果。

　　我们平时很重视脸部皮肤的清洁，都很清楚地意识到如果不及时将脸部皮肤分泌的油脂和停留的污垢清除，不仅会影响形象，而且会损害到皮肤的健康。事实上，头皮的皮脂腺分布比脸部还要紧密，甚至远远高于脸部，由此可见，头皮和脸部一样需要经常的清洁和细心的呵护。