冬天手脚冰冷

痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，常吃一些理气活血作用的蔬菜水果 , 痛经前一两天，用铍宝软膏，涂抹在腹部，提前保养，效果很好的~

多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。也可以涂点痛经软膏~抹在腹部，再粘上贴剂，可以缓解经期痛经～

像你这样就是寒性的体质，冬天冷的时候手脚冰凉的，夏天热的时候很少出汗，也很少喝水。

一般体寒的人都有痛经的症状的，身体里的血液流通不畅，形成於阻，所以就引起了痛经。

痛经的治疗有很多的方法的，像吃止痛药，针灸，贴痛经贴，吃中药，食疗等很多种的。

但也不少的都只能缓解痛经，不能从跟本上彻底的治疗，如果想彻底的治疗好痛经，建议你吃“扎－满－鹿－胎－膏”，它是用梅花鹿的血胎加上中草药熬...

像你这样就是寒性的体质，冬天冷的时候手脚冰凉的，夏天热的时候很少出汗，也很少喝水。

一般体寒的人都有痛经的症状的，身体里的血液流通不畅，形成於阻，所以就引起了痛经。

痛经的治疗有很多的方法的，像吃止痛药，针灸，贴痛经贴，吃中药，食疗等很多种的。

但也不少的都只能缓解痛经，不能从跟本上彻底的治疗，如果想彻底的治疗好痛经，建议你吃“扎－满－鹿－胎－膏”，它是用梅花鹿的血胎加上中草药熬制成的，对痛经的治疗有显著的作用的，是动物药，对身体没有副作用的，掏宝有，你去了解一下吧。真的希望能帮到你。祝你早日康复！

针对引起痛经问题，一般以芝元.玫瑰精油软胶囊—【芝元.倍健】的调理是可以解决的