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我现在高二了 
我现在总在纠结：我中午到底应不应该午睡
午睡了又怕学习时间没别人多，怕赶不上，被人甩

2***
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  • 2011-11-09 12:16:26 
    睡，必须谁，我现在上大学了，你的困扰我也有，以前上学的时候，看好多同学中午不睡觉去看书，其实，效果并不好。因为，中午十分钟的休息会给你的大脑学习，效率高什么的都是陈词滥调，人的生理状态是，子午觉，中午人体要有短时间的休眠，才会更加有精力。

    2***

    2011-11-09 12:16:26

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其他答案

    2011-11-09 21:38:45 
  • 一定保证午睡时间。精神养好了，学习效率才能提高。学习时间长，不意味着就会有好的成绩。要做到事半功倍，前提就是精神饱满。

    x***

    2011-11-09 21:38:45

    58 25 评论
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    • 2011-11-09 11:55:33 
  • 休息好了，下午听课效率才高。学习的关键是要听好课，提高学习的效率。睡半个小时左右是最佳的选择。

    教***

    2011-11-09 11:55:33

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