我有喝过，第一我不喜欢那个味道，第二，会有肚子痛。效果对我是不太明显。后来在生活南京看见篇文章，也是介绍很多健康减肥的方法，我现在总结出最简单的减肥方法，就是一天三餐按时吃，不吃零食，晚餐以水果为主，饭后做适量的运动。给你做个参考。
减肥分两大类方法： 1.自身减肥法：自身通过运动、饮食控制等方法达到减肥目的. 2.辅助减肥法：使用减肥药、减肥器械、按摩法、针灸等等. 自身减肥方法：运动+饮食调节 1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。 5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。 8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。 9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。 10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。 辅助类方法:推荐程丹彤减脂瘦身茶，效果很好，而且对身体也没有任何副作用，而且是纯中药的哦
副作用倒是没有。其实就是普通的茶，加上一点莫名其妙的东西，不至于危害健康，但是减肥的作用不大。否则，那么轻松就减肥了？那还不卖疯了
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答：大部分都是英语，计算机。详情>>
答：任何科学有效的教育，必须要适合被教育者自身的发展需要详情>>
答：不是的哦，是学校自己举办的哦详情>>
