吃煮花生会发胖吗
不会的
花生含的脂肪很容易吸收的,吃多了肯定会胖.
会,营养太高了,最好少吃。
不过是饱和与非饱和之分罢了,常吃真的会发胖哦,要想保持好的身材还是注意适量的好。
花生含油量高,同时含营养素也高,你需要权衡一下
吃什么东西都有一个量的问题,如果偶尔吃一回,肯定没事。但是经常吃,而且吃的较多,时间长了,肯定会成为小胖子。
生花生含有的热量562大卡/100克。多吃会长胖的,
很营养的,含有脂肪,吃多了就会,适量的就OK了
花生仁,含有油脂50%左右,其余多为碳水化合物。 煮花生属于高热能、高脂肪食物。 吃多了会增加人体脂肪含量,会发胖的。 少吃、适量吃,可以补充营养,有益健康!
任何东西都一样,过了就不好。吃煮花生,合适的量当然不会胖。还有最好不要在晚上睡觉前吃,这时候吃最容易发胖。
会发胖
答:专家们解释说花生对肥胖的威胁并不大,如果适量食用,还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物,可以增加饱腹感,也就是通常所说的“比较抗饿”。 据研...详情>>
问:巴塞罗那最省心,最安全,最好服务的家庭旅馆,一个人刚刚从巴塞罗那回来,意犹未尽,...
答:一看就是托,骗人的,做的都是一次性生意详情>>
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