太消瘦了怎么办？

按一般情况，你170的身高，应该有60-75公斤，仅46是太偏瘦了。原因可能是：一 睡觉梦多 是睡眠质量差，要情绪乐观，自己减轻思想压力，生活有序，适当运动；二 脱发 说明思想压力大，头部营养供应不足，要自我减压，适当调理饮食；三 消化系统对营养的消化吸收功能太差 这除了解决心理因素，增强体力活动，调理饮食以外，还要注意调理肠胃，最好找有经验的中医用中药进行调理为好；四 当然，如果你的父母和兄弟姐...

按一般情况，你170的身高，应该有60-75公斤，仅46是太偏瘦了。原因可能是：一 睡觉梦多 是睡眠质量差，要情绪乐观，自己减轻思想压力，生活有序，适当运动；二 脱发 说明思想压力大，头部营养供应不足，要自我减压，适当调理饮食；三 消化系统对营养的消化吸收功能太差 这除了解决心理因素，增强体力活动，调理饮食以外，还要注意调理肠胃，最好找有经验的中医用中药进行调理为好；四 当然，如果你的父母和兄弟姐妹都是偏瘦型的，那么你就要心安理得地接受偏瘦型的遗传现实，在经过调理后再长3-5公斤肉也就很满足了。你说呢？
祝你健康愉快！