怎么保持青春?不让女人失去
男人怎么防老保持青春? 岁月是男人最大的敌人。男人起始都是如花般水嫩娇艳,但在岁月的打磨下,皮肤变的粗糙、色斑、皱纹、黑黄、肥胖,人老了,衰了,英俊的梦想也磨灭了,再也不是女人眼中那个美男子了。而生活在聚光灯下的男明星,在印象中永远都是以白皙的皮肤、喷火的身材出现在镜头前。 可想而知,为了应对媒体严苛的镜头,男星对皮肤和身材自然不敢有丝毫懈怠,所以他们也就自然而然地成为女人的超级典范, 是否有许多行之有效的经验可供分享?
人逐渐变老是客观规律,那些男明星女明星们也是如此,只不过他们花在美容方面的精力和财力比我们要大得多。你的问题似乎是如何使人老得慢一些。我是个62岁的退休干部,看外表就像40多岁,我的做法和体会是:(1)保持良好的心态,看破红尘、与世无争、善待自己、难得糊涂,乐不极伤不悲,保持一颗平常心;(2)一日三餐、荤素搭配、从不挑食、吃九成饱、保持规律;(3)回避烟酒、适当锻炼、每周唱一次歌、跳一次舞,吹吹葫芦丝、拉拉二胡,每天在电脑上玩开心网、回答爱问问题,起到了调节身心的作用。
去年我还去儿童乐园玩了各种游戏,还到银河广场滑过旱冰、攀过岩呢;(4)给身体投资,花粉、螺旋藻、卵磷脂、鱼油、蜂王浆、蜂胶等营养品交替服用,每月支出300多元,已经坚持了13年,受益非浅,周围的同事轮流感冒,我却几年都不感冒;(5)适当使用男士化妆品,如郁美净、蛇油膏等,偶尔做个面膜。
其中,保持乐观、年轻的心态和服用各种保健品是至关重要的。仅供参考。祝你健康快乐!。
男人重要的是气质、气势和魄力。
向刘德华学习。整容,运动,饮食,休息
答:我自己总结了以下几点,仅供参考 1要护肤、保养。多做面膜等护理什么的。 2保持身体健康,不喝酒不抽烟,一定不能熬夜,少吃零食,多吃蔬菜水果,三餐最好以清淡为主。...详情>>
答:寂寞不是培育爱情的土壤. 寂寞的时候你需要的是朋友和亲人. 随随便便找个人来爱往往会给你带来意想不到的麻烦,也许过了一 段时间后, 你发现他不是你真正想要的.这...详情>>
答:网络是虚拟的 现实的才是最真实的 你和你老公吵架是正常的 就因为你和你老公时间太长已经平淡了 所以才会出现你这种情况的 我和我老婆6年后才结婚的 你的这种心态我...详情>>