腰好像变形了怎么矫正

高三时，家里人说我走路时背有点驼。于是我赶紧矫正。任何时候，只要我一坐下，必定会坐得笔直，而且是用力挺。结果一年下来，我发现自己的腰有点不正常：略成“弓”字型了。书上说，这种情况好像称为“反弓腰”（好像是吧）。我观察了很多女生的腰，都很正常，没我那么“弓”的。我很苦恼，因为这样，一到夏天，好多衣服都不敢买不敢穿，因为看上去腰的部位空荡荡的。请问这种情况能矫正吗？怎么矫正呢？

是*** | 2009-08-17 22:49:24

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葛*** |2009-08-18 21:21:11 104 43 评论

这个的话就是应该是去练习瑜伽啊。。。或者是要体育锻炼啊。。。这样的话是能够提高抵抗力。。。很好的

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