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坐着的时候我的腿会自己轻微地动,就是腿会自己向外或者向里稍微晃一下,而且我坐着的时候,感觉双腿有点累,但有说不出是什么感觉。那天跳完健身操之后,自动的次数就比平时更多了。这是什么原因啊?
这一般是肌肉的紧张或神经末稍的“异常放电”现象而引起的肌肉组织“不由自主”的抽搐或颤动现象,特别是当肌体发生疲劳后在没有完全放松和恢复的时候,更容易发生;所以你的这个现象,应该是属于正常的情况,适当地休息和完全放松后,就应该不会或者不容易出现这个情况的。