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哈哈~~我也像瘦腿来的~~~但我讨厌运动~哎咋个办啊~~ 瑜伽好像不错~我同学就瘦了很多~~ 还有多吃香蕉~那个是瘦腿的~~ 吃完饭后先站半小时在坐~~防止长胖哈~ 反正少吃才是硬道理啊~~(不是不吃哈~是少吃~)但对于狂爱零食的我来说~也只能是建议别人怎么样~我就算啦~一天不吃点甜的我是活不下去的说~~~真怕哪天死于糖尿病啊我~~
管住你的嘴,迈开你的腿。晚上坚持快走一个多小时,1个月见效,脂肪可以变成肌肉。